Autor: Sabine Leukert

Liebe Leser (m./w./g.),

warum vergessen viele Menschen bei der Arbeit die eigene Achtsamkeit?
Weil oft gar keine Möglichkeit gegeben wird, diese überhaupt wahrnehmen zu können.
In keiner Weise wird vermittelt geschweige denn erfragt:
Wie geht es die heute?
Wie war dein Feierabend?
Geht es deiner Familie gut?
Oft ist im Vordergrund die Erwartungshaltung der Aufgabenerfüllung des Arbeitgebers da und es bleibt kein Raum für den eigenen Fokus. Dabei belegen Studien, dass menschliches Verständnis gar nicht viel braucht. Nicht einmal viel Zeit, die oft ein gewichtiges Argument darstellt. Aber eben nur darstellt.
Fünf Minuten verständnisvolle Worte sind emotional gesehen mehr Wert als eine ganze Stunde Arbeit. Egal, wieviel sie kostet.
Zumindest immer für denjenigen, der in dieser Sekunde die Zuwendung braucht.
Damit ist das „Warum?“ für zwischenmenschliche Beziehungen auf jeder Ebene schnell beantwortet:

Der Mensch selbst.

Liebe Alle,

letzten Freitag war die Urnenbeisetzung von einem ganz lieben Nachbarn, der mit seiner Frau über uns wohnte. Wir kannten ihn nur 3 Jahre reichlich, hatten aber immer das Gefühl, dass wir uns schon ewig kennen.
Auch wenn wir uns begegnet sind, oder was eine schöne Tradition geworden war, wir uns (meist) Montags zu einer kleinen Rückenmassage trafen und dann kurz gemeinsam Abendbrot gegessen haben, war es immer wieder schön. Keiner hatte vom anderen zuviel.

Er war krank, war im letzten halben Jahr immer mal im Krankenhaus. Dann, Ende Januar, ging es sehr schnell mit dem negativen Verlauf der Krankheit und schließlich der Schocknachricht von seinem Tod.
Ich konnte es gar nicht glauben. Und wieder stellt sich die Frage nach dem „Warum“. Seine Frau ist jetzt allein, hatte sich mit ihm den Lebensabend ganz anders vorgestellt. Sie hatte die letzten zwei Wochen alles Notwendige organisiert und erledigt. Das Sterben war bei den Beiden noch gar kein Thema. Es war noch nicht dran. Und dann geht es so schnell.

Manchmal passiert Leben schneller, als wir hinterher kommen, uns daran zu gewöhnen, was passiert ist.
Und wenn es dabei um negative Geschehnisse geht, sind wir meist noch fassungsloser, weil wir solche Dinge noch weniger in der Planung des Lebens mit eintakten.

Und dann bleibt die Frage „Warum?“. Sie kann nicht immer beantwortet werden. Wir sollten nicht immer eine Antwort suchen, da das Geschehene dadurch nicht verändert oder rückgängig gemacht werden kann.

In diesem Sinne-rechnen Sie mit allem. Aber in die positive Richtung.

Ihre Sabine Leukert

Liebe Leser/-innen, liebe Interessierte,

Warum?
Oh, diese Frage.
Manchmal noch mehr verflucht, manchmal gefühlt noch unbezahlbarer:
Die Antwort auf alle Fragen bei der Suche nach Ursachen des „Warum.“
Dabei hilft genau diese zum besseren Verständnis des Gegenüber.
Andererseits muss genau dieser Grund für ein „Warum“. eines Anderen nicht nachvollziehbar sein. An dieser Stelle hat jeder seine persönliche Entscheidungsfreiheit.
Es geht entweder um das Verständnis für die Ursachen oder die Antwort an sich. . Danach richtet sich, ob und welche Kommunikation angebracht ist.
Möchte ich mich über Ursachen ober Meinungen austauschen?

Wenn ich eine Geburtstageinladung ablehne, hat das Ursachen, über die ich sprechen kann. Davon unabhängig steht die Meinung fest. Das ist dann nicht mein Thema. Darüber braucht dann nicht mehr gesprochen werden.

So etwas muss im Vorfeld geklärt werden.

Viel Erfolg dabei.

Ihre Sabine Leukert

Liebe Leser,

warum war so ein Wahnsinn wie Magdeburg nötig?
Was kostete das die involvierten Menschen und was wird es sie noch kosten?
Und nicht nur die.
Fakt ist: Weihnachten wird nie wieder das sein, was es eigentlich sein soll.
Für die nächsten Jahre werden kurz vor dem Weihnachtstag die Gedanken immer an dieses Unglück zurück schweifen.
So ein Erlebnis kann eine seelische Überbelastung darstellen. Das verändert die Menschen langfristig. Es kann zu Traumen, Belastungsstörungen, Schockreaktionen kommen.
Das kann kurz – oder langfristige Auswirkungen auf jede Persönlichkeit haben.

Wie geht es Ihnen?
Horchen Sie in sich hinein. Wenn Sie etwas beunruhigt, hinterfragen Sie es und holen Sie sich eventuell Hilfe für das finden der Antwort.
Sie sind nicht allein.

Achten Sie auf sich.

Ihre Sabine Leukert