Warum – Februar 2025

Liebe Leser/-innen, liebe Interessierte,

Warum?
Oh, diese Frage.
Manchmal noch mehr verflucht, manchmal gefühlt noch unbezahlbarer:
Die Antwort auf alle Fragen bei der Suche nach Ursachen des „Warum.“
Dabei hilft genau diese zum besseren Verständnis des Gegenüber.
Andererseits muss genau dieser Grund für ein „Warum“. eines Anderen nicht nachvollziehbar sein. An dieser Stelle hat jeder seine persönliche Entscheidungsfreiheit.
Es geht entweder um das Verständnis für die Ursachen oder die Antwort an sich. . Danach richtet sich, ob und welche Kommunikation angebracht ist.
Möchte ich mich über Ursachen ober Meinungen austauschen?

Wenn ich eine Geburtstageinladung ablehne, hat das Ursachen, über die ich sprechen kann. Davon unabhängig steht die Meinung fest. Das ist dann nicht mein Thema. Darüber braucht dann nicht mehr gesprochen werden.

So etwas muss im Vorfeld geklärt werden.

Viel Erfolg dabei.

Ihre Sabine Leukert

Thema des Monats – Februar 2025

Liebe Leser/-innen,
herzlich willkommen im NEUEN JAHR.
Wie ist es bei Ihnen angelaufen? Also ich hatte irgendwie das Gefühl, dass wahrscheinlich Dinge geschehen, die mir nicht gefallen. Aber dass ich jetzt schon
3 Todesfälle im Bekanntenkreis zu beklagen habe und ziemliche gesundheitliche Einschnitte bei einer besten Freundin dazukommen, macht schon sprachlos und bringt zum überlegen.
Dabei bin ich froh, dass ich durch meinen Dienst im Kinder-und Jugendhospiz und durch Ausbildungen und Bücher mit dem Thema Tod relativ gut umgehen kann, wenn das überhaupt geht.
Nun bin ich nahe und direkt frontal berührt. Das ist noch etwas anderes vom erleben her.
Deshalb ist meine Idee für diesen Monat:

Leben Sie jeden Tag ohne Reue und lassen Sie zumindest immer so viele Minuten Zeit zum durchatmen im Alltag, zu hinterfragen, ob sich gut für Sie anfühlt. was Sie tun.

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für Sie – Februar 2025

Liebe Interessierte,
ich habe für diesen Monat „nur“ den Wunsch, dass Sie persönlich, innerlich, zufrieden und ausgeglichen sind. Aber das von ganzem Herzen.
So gewinnen Sie Lebensfreude, positive Energien werden frei, Optimismus verbreitet sich, die Zuversicht macht sich breit.
Damit kann in Zeiten, wenn Konflikte oder Meinungsverschiedenheiten entstehen, diesen mit Ruhe und Abstand begegnet werden. Das macht eine Lösung leichter.
Das wiederum gestaltet den Alltag entspannter und wir haben dadurch ein leichtes und zufriedenes Lebensgefühl. Das macht Konfliktlösung leichter…

Sie werden es feststellen. Probieren Sie es aus.

Ihre Sabine Leukert

Warum? Januar 2025

Liebe Leser,

warum war so ein Wahnsinn wie Magdeburg nötig?
Was kostete das die involvierten Menschen und was wird es sie noch kosten?
Und nicht nur die.
Fakt ist: Weihnachten wird nie wieder das sein, was es eigentlich sein soll.
Für die nächsten Jahre werden kurz vor dem Weihnachtstag die Gedanken immer an dieses Unglück zurück schweifen.
So ein Erlebnis kann eine seelische Überbelastung darstellen. Das verändert die Menschen langfristig. Es kann zu Traumen, Belastungsstörungen, Schockreaktionen kommen.
Das kann kurz – oder langfristige Auswirkungen auf jede Persönlichkeit haben.

Wie geht es Ihnen?
Horchen Sie in sich hinein. Wenn Sie etwas beunruhigt, hinterfragen Sie es und holen Sie sich eventuell Hilfe für das finden der Antwort.
Sie sind nicht allein.

Achten Sie auf sich.

Ihre Sabine Leukert

Thema des Monats Januar 2025

Liebe Leser,
was ist das Wichtigste für den Moment und ich denke, für immer und generell, global gesehen?
Dass wir Frieden haben und dadurch unseren Alltag selbst und friedlich gestalten können. Ohne Traurigkeit, Trauer, Ängsten.
Denn kein Mensch hat Gewalt oder Unterdrückung verdient.
Mit Krieg ist auch kein arbeiten möglich und damit auch kein ausleben der eigenen Interessen.
Genau an der Stelle stehen Politik und eigene Ansichten zusammen. Eins braucht das andere. Kann aber auch Hindernis sein.

Das sollten alle Menschen und alle Politiker als Menschen verstehen und bedenken mit und bei Ihren Entscheidungen.

Ich wünsche mir, dass etwas passiert.

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für Januar 2025

Liebe Leser,
so schnell ist das neue Jahr da.
Was wird es bringen?
Wo werden wir gebraucht?
Welche Ziele und Vorstellungen haben wir vor Augen?

Die beste Lösung wird sein, nur die Hälfe des Jahres fest zu verplanen.
Für die Gestaltung der anderen Hälfte wird das Leben selbst sorgen.


Ich wünsche allen die Gelassenheit, genau das auszuhalten.
Dadurch wird der Alltag gelassener und die Lebensgestaltung auch.

Alles Gute und viel Erfolg.

Ihre Sabine Leukert

Thema des Monats 12/24

Rückschau auf das Jahr und in der goldenen Mitte liegt die Lösung für alles

Liebe Leser(-innen),
am Ende jedes Abschnittes, und meist auch dem eines Jahres, reflektieren wir, was hinter uns liegt und machen uns eine Vorstellung davon, was bitte vor uns liegen bzw. eintreten soll.
Dabei vergessen wir, dass unsere Gedanken „nur“ Gedanken sind.
Das bedeutet aber noch lange nicht, dass diese Gedanken zwangsläufig wahr werden müssen. Wir wünschen uns immer, das ein gutes Ende in Bezug auf alles eintreten möge.
Oft erschrecken wir, wenn Konflikte entstehen bzw. eskalieren wo erst keiner zu sehen war, Entscheidungen zu unseren Ungunsten getroffen werden und wir uns übervorteilt fühlen.
Die Realität zeigt uns das, was Leben ist:
Alles kann positiv ODER negativ ausgehen. Auch wenn wir uns IMMER einen positiven Ausgang von Situationen wünschen.
Es passieren Dinge, die wir uns im wahrsten Sinne des Wortes anders vorgestellt haben. Und nichts davon können wir beeinflussen.


Wenn wir uns darüber klar werden, dass wir negative Optionen gern (unbewusst) verdrängen, dass das aber nicht heißt, dass sie nicht eintreten kann, wird es uns immer leichter fallen, damit umzugehen.
Sie verlieren die Gestalt des „Schreckmonsters“, weil sie uns nicht so überrascht.
Mit wem man rechnet, der kann einen nicht erschrecken. Und das negative tritt nicht ein, nur weil wir uns damit befasst haben. Wir werden nur handlungsfähiger.
Und wir werden leichter fertig mit negativen Einflüssen, wenn wir die Option zulassen, dass sie möglich sind.
Je mehr wir auch mal eine (gedanklich) negative Türe öffnen, umso mehr wissen wir dann schon, was uns dahinter erwarten kann.

Gegen einen bekannten Feind kann man besser kämpfen. Man weiß, welche Waffe man benötigt und welche wirksam ist.

Alles kann, nichts muss.

Viel Erfolg beim Erfolge erzielen.

Ihre Sabine Leukert

Warum? 12`24

Warum?
Warum warum?
Leben Sie einfach wie Sie es möchten. Kein Mensch kann alles hinterfragen, vorausschauen oder das Leben komplett eintakten.
Dann leben wir nicht mehr. Dann funktionieren wir.
Also:
Nicht fragen, sondern leben…Zumindest dadurch nicht in der Lebensqualität einschränken lassen.
Um etwa einen Maßstab zu haben, kann man hinterfragen, welche Konsequenzen ein Verhalten auf die Natur, die Mitmenschen, die Ressourcen hat. Dann fallen vielleicht Entscheidungen leichter.
Ansonsten: einfach leben.

Viel Spaß dabei.

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für Sie 12-24

Nun ist sie schon da – die jedes Jahr lang ersehnte Weihnachtszeit.
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen die innere Ruhe, die Weihnachtstage ohne Konflikt und Stress erleben zu dürfen mit denen, die Ihnen nahe stehen und Sie wertschätzen.
Das muss nicht zwangsläufig die Familie sein.
Menschen, die uns viel wert sind, können auch gute oder langjährige Freunde, sehr gute Bekannte oder auch Menschen aus einem ganz andern Kontext sein.
Ein Verständnis und gegenseitiges annehmen entstehen aus dem Wunsch, in Kontakt zu gehen oder zu bleiben, nicht, wenn Erwartungsdruck und damit Zwang aufgebaut wird.
In diesem Sinne:
Gehen Sie das Weihnachtsfest so an, wie Ihr Herz es Ihnen sagt. Ohne Erwartungsruck. Dann wird alles gut.

Viel Spaß beim ausprobieren..

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für Sie 11-2024

Liebe Interessierte,

ab November kommt die dunkle Jahreszeit auf uns zu. Wir brauchen mehr Strom, da wir öfter Licht anmachen müssen. Wir können dieser Tatsache aber etwas positives abgewinnen:
Am Abend ist ein Kerzen-LICHT auf jeden Fall gemütlicher als ein elektrisches Licht. Und es entsteht eine Ruhe, die auch dem Inneren gut tut. Selbst wenn wir dann noch arbeiten.

Ich wünsche Ihnen für diese Hälfte des Jahres viele Momente und Gelegenheiten, Licht und Freude in Ihr Leben zu bringen.
In der Zeit, wo Zufriedenheit und Zuversicht manchmal schwer zu finden sind, müssen wir etwas mehr danach suchen, denn sie verstecken sich manchmal noch im Dunkel.
Beides ist nie weg, wir entdecken es eben manchmal nur schwer oder gar nicht. Diese Zuversicht kann uns immer tragen, dass es immer einen Lichtstrahl am Horizont gibt. Egal, welches Hindernis es uns gerade verdeckt.

Viel Spaß,

Sabine Leukert