Mein Wunsch für Sie 12-24

Nun ist sie schon da – die jedes Jahr lang ersehnte Weihnachtszeit.
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen die innere Ruhe, die Weihnachtstage ohne Konflikt und Stress erleben zu dürfen mit denen, die Ihnen nahe stehen und Sie wertschätzen.
Das muss nicht zwangsläufig die Familie sein.
Menschen, die uns viel wert sind, können auch gute oder langjährige Freunde, sehr gute Bekannte oder auch Menschen aus einem ganz andern Kontext sein.
Ein Verständnis und gegenseitiges annehmen entstehen aus dem Wunsch, in Kontakt zu gehen oder zu bleiben, nicht, wenn Erwartungsdruck und damit Zwang aufgebaut wird.
In diesem Sinne:
Gehen Sie das Weihnachtsfest so an, wie Ihr Herz es Ihnen sagt. Ohne Erwartungsruck. Dann wird alles gut.

Viel Spaß beim ausprobieren..

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für Sie 11-2024

Liebe Interessierte,

ab November kommt die dunkle Jahreszeit auf uns zu. Wir brauchen mehr Strom, da wir öfter Licht anmachen müssen. Wir können dieser Tatsache aber etwas positives abgewinnen:
Am Abend ist ein Kerzen-LICHT auf jeden Fall gemütlicher als ein elektrisches Licht. Und es entsteht eine Ruhe, die auch dem Inneren gut tut. Selbst wenn wir dann noch arbeiten.

Ich wünsche Ihnen für diese Hälfte des Jahres viele Momente und Gelegenheiten, Licht und Freude in Ihr Leben zu bringen.
In der Zeit, wo Zufriedenheit und Zuversicht manchmal schwer zu finden sind, müssen wir etwas mehr danach suchen, denn sie verstecken sich manchmal noch im Dunkel.
Beides ist nie weg, wir entdecken es eben manchmal nur schwer oder gar nicht. Diese Zuversicht kann uns immer tragen, dass es immer einen Lichtstrahl am Horizont gibt. Egal, welches Hindernis es uns gerade verdeckt.

Viel Spaß,

Sabine Leukert

Mein Wunsch für Sie für Oktober 24

Wissen Sie, welche Freundschaft die wichtigste ist?
Die einer einer besten Freundin bzw. eines besten Freundes, denn die/der ist unbezahlbar. Und die wünsche ich Ihnen von ganzem Herzen.

Sie/er ist in jeder Lebenslage da. Egal, ob es schlecht oder gut geht. Wenn es ein Problem zu besprechen gibt, es ein glückliches Gefühl zu teilen gibt, der Haussegen schief hängt, es darum geht, zu zweit schöne Stunden bei einem gemeinsamen Konzertbesuch zu verbringen.

Sie/er nimmt uns, wie wir sind. Ungeschminkt im wahrsten Sinne des Wortes. Wir können unser Herz ausschütten, ungeschönt alles loswerden. Das nimmt unendlich Last von unserer Seele und ist genau deshalb unbezahlbar.

In diesem Sinne -viel Spaß beim ausprobieren.

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für September 24

Nun liebe Leser-/innen, jede/-r, der Interesse hat,
kann meinen Wunsch für sich für diesen Monat umsetzen:
Ich wünsche Ihnen, dass Sie bei Bedarf einen guten Weg für sich finden zum entspannen. Das ist manchmal gar nicht so einfach im Alltag. Die Dinge geschehen schneller als wir sie herbeirufen können.
Und dann ist alles reine „Nervensache“.
Ruhigbleiben ist immer die beste Medizin, tief Luft holen und langsam ausatmen.
Drei Sekunden warten, dann kann unser Gehirn wieder klar denken und wir werden handlungsfähig.
Alle anderen Reaktionen sind Kurzschlusshandlungen und nicht gut geeignet für durchdachte Lösungen.

In diesem Sinne:
Gutes Durchatmen beim nächsten Stressmoment.

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für Sie – August 2024

„Was für eine schöne Blume. Schau mal. Und so eine schöne Farbe.“

Wie oft sagen wir diesen Satz und erfreuen uns in diesem Moment an dem, was die Natur uns völlig kostenfrei zur Verfügung stellt. Ohne Hilfsmittel, ohne Zusatzstoffe, einfach ganz natürlich:
Ein erfreulicher Augenblick, in dem die Gedanken auf diese eine Blume gerichtet sind. Wir denken in diesen Sekunden an nichts und sind voll fokussiert. Das beruhigt nicht nur unser Gedankenkarussell, sondern macht auch den Kopf frei.
Und das tut unserer Seele so etwas von gut.
Deshalb ist es wichtig, kleine Momente des Glücks und der Freude, ein Lächeln oder eine Blume, in unseren Alltag mit einzubauen und diese bewusst zu erleben. Dann blühen nicht nur Blumen auf, sondern auch unsere Seele. So ein Lächeln verändert alle Abläufe im Körper positiv.

Viel Spaß beim ausprobieren.

Ihre Sabine Leukert

Mein Wunsch für alle Interessierten und Leser/-innen Juli 2024

Von ganzem Herzen wünsche ich Ihnen wunderschöne Urlaubstage, viel Erholung, egal wo, gutes Miteinander und allein sein (können).
Die meisten nehmen gefühlt mindestens ein Buch mit für ein paar entspannte oder spannende Stunden.
Manche lernen nach fast einem Jahr Arbeits.Alltag das Familien-Zusammenleben wieder neu. Und das ist nicht immer einfach.
Kommunikation ist dabei das wichtigste Mittel. Im Gespräch kann alles geklärt werden, auch unterschiedliche Standpunkte können geäußert und argumentiert werden. Damit wird jede Blockade aufgelöst.
Das ist wiederum wichtig, damit der Urlaub für alle einfach schön wird und in angenehmer Erinnerung bleibt.

Ich wünsche Ihnen, dass es gelingt.

Ihre
Sabine Leukert

Mein Wunsch für alle Leser/innen.

Ab heute kommt wieder regelmäßig Post von mir, wenn Sie es mögen.
Nach einem unfreiwilligen „Betreuerwechsel“ bin ich jetzt fast wieder ganz in meinem Element.
Diesen Monat ist ganz schön was los in viele Richtungen. Am meisten Richtung Krieg. Leider. Am wenigsten wünschen wir uns einen Krieg, weder bei uns noch anderswo. Wenn sich die Parteien im Gespräch auf etwas einigen und das einhalten, sind doch die besten Chancen dafür da.
Der Punkt ist der, dass die Verlässlichkeit eine große Rolle spielt. Ansonsten entsteht Unsicherheit und die provoziert.
Nach einem Gespräch mit einem Politiker habe ich zumindest den Ansatz einer Vorstellung davon, welchen Blickwinkel sie haben.
Wenn wir auch den Politiker als Mensch „leben lassen“, gehören auch dort zwei Seiten zu den Problemen, aber auch zu deren Lösung.
Schauen wir, wie sich alles weiter entwickelt. Im weitesten Sinne.

Ich wünsche Ihnen Frieden und viele gute Gespräche.

Viele Grüße,
Sabine Leukert