Warum ist der Mensch ständig auf der Suche?
Entweder nach Beschäftigung, nach Essen, nach Trinken…
Unser Gehirn möchte beschäftigt werden. Unser Gehirn liebt Denken. Deshalb ist Lesen eine total beruhigende Beschäftigung. Die Gedanken sind auf ein Thema fokussiert. Der Körper kommt auch zur Ruhe und darf auch seine Bedürfnisse anmelden.
Wenn wir unserem Gehirn immer den Vortritt lassen, kommen unter Umständen die inneren Wünsche zu kurz. Wie zum Beispiel Essen und trinken. Denn das sagt uns der Magen, nicht unser Gehirn.
Wenn also mit Gehirnarbeit auch innere Ruhe einkehrt, melden sich die eigenen Bedürfnisse an, die unser Gehirn nicht meldet, sondern unser Unterbewusstsein,
Sabine Leukert