Autor: Sabine Leukert

Liebe Alle,
Das erste halbe Jahr haben wir geschafft. Für manche sind die ersten 6 Monate viel zu schnell vergangen, für manche nur halb so schnell. Woran liegt das?
Warum ist das so?

Wenn wir jeden Moment unseres Lebens bewusst leben, beginnen wir auch, die Gestaltung dessen zu hinterfragen und erleben unser Leben mit unendlich vielen Facetten der Dankbarkeit und Bereicherung.
Wenn hingegen das Leben und die Gestaltung dessen nur als Uhr oder Kalender nebenher läuft, sollten wir uns, und die meisten machen auch, fragen, warum wir auf dieser Welt sind. Wir nehmen nur Anspannung wahr, denn andere (Aus-)Zeiten und Momente fehlen. Wir empfinden nur Termindruck. Das zu verändern und für schöne Sequenzen sorgen, ist aktive Lebensgestaltung. Dafür sind wir selbst zuständig und dürfen es auch sein.

Viel Spaß beim testen.

Dann ist die Lebensuhr immer halbvoll positiv.

Sabine Leukert

Liebe Alle (immer m/w/g),

heute habe ich gerade die Idee für dieses Fragewort als Thema geboren:

Sprecht offen miteinander, egal, in welcher Position ihr euch gegenübersteht. Egal, um welchen Inhalt oder Anlass es geht.

WARUM?

Weil alles andere wie totschweigen, wegschauen, ignorieren, zu Verwicklungen und Missverständnissen führen kann, die das gesamte Leben beeinflussen. Auch die Beziehungen selbst können darunter leiden. Und das nachhaltig. Auch Freundschaften, die schon lange bestehen, sind nicht mehr die, die es waren, wenn ein Keil dazwischen gekommen ist.
Selbst wenn er entfernt wurde, bleibt der Riss/Spalt in der Beziehung als Narbe bestehen. und die verheilt nie ganz.
Um bei dem Bild zu bleiben:
Selbst wenn nur noch ein Schiefer oder Span dazwischen ist, ist die Freundschaft oder Beziehung nie wieder wie vorher.
Zum Beispiel kann das Vertrauen leiden, aber auch die Lust oder Motivation, einem bis dahin Nahestehenden etwas mitzuteilen. Man fühlt von dem anderen nicht „abgeholt“, nicht verstanden.

Kein schönes Gefühl.
Und ein manchmal dadurch oder daraus entstehendes Schweigen ist noch unangenehmer. Es entsteht eine Leere.

Deshalb: Achtet eure Beziehungen in jeder Richtung. Schenkt ihnen die Wertschätzung und Aufmerksamkeit, die sie euch wert sind. Dann leben sie von dieser Energie der Anerkennung.

Sabine Leukert

Warum?
Mein Kind hat eine sehr, sehr wichtige Lebensentscheidung allein getroffen.
Ich musste lange darüber nachdenken und wir haben viel gesprochen, bis wir uns wieder annähern konnten.
Begleitet war das natürlich durch die Frage: Warum?
Manches, was passiert, kann man nicht so schnell verstehen, wie es geschieht.
Es braucht eine Zeit der Anpassung, des Verstehens und des Vertrauens. Es braucht alles, was zwischenmenschliche Möglichkeiten zu bieten haben. Man muss schauen, was da gerade passt und kann auch da nur ausprobieren:
Stimme, Stimmlage, Worte, Reaktionen…
Man kann dem Anderen „nur“ sehr genau zuhören und viel Raum geben.

Da kann sich alles richten. Das zumindest kann ich Ihnen versichern. Wenn der Wille da ist…

Ihre Sabine Leukert

Liebe Leser (m./w./g.),

warum vergessen viele Menschen bei der Arbeit die eigene Achtsamkeit?
Weil oft gar keine Möglichkeit gegeben wird, diese überhaupt wahrnehmen zu können.
In keiner Weise wird vermittelt geschweige denn erfragt:
Wie geht es die heute?
Wie war dein Feierabend?
Geht es deiner Familie gut?
Oft ist im Vordergrund die Erwartungshaltung der Aufgabenerfüllung des Arbeitgebers da und es bleibt kein Raum für den eigenen Fokus. Dabei belegen Studien, dass menschliches Verständnis gar nicht viel braucht. Nicht einmal viel Zeit, die oft ein gewichtiges Argument darstellt. Aber eben nur darstellt.
Fünf Minuten verständnisvolle Worte sind emotional gesehen mehr Wert als eine ganze Stunde Arbeit. Egal, wieviel sie kostet.
Zumindest immer für denjenigen, der in dieser Sekunde die Zuwendung braucht.
Damit ist das „Warum?“ für zwischenmenschliche Beziehungen auf jeder Ebene schnell beantwortet:

Der Mensch selbst.